Grundsätzlich erst einmal: Grenzen setzen bedeutet nicht, jemanden zu bestrafen oder zu manipulieren. Grenzen setzen bedeutet für sich zu sorgen. Grenzen setzen bedeutet seine eigenen Gefühle, seine eigene Seele, seine eigenen Wünsche und sein eigenes So-Sein zu schützen. Und dies aus der eigenen Mitte heraus.