In diesem Kurs bekommst du 9 Methoden an die Hand, die dich in deinem Prozess unterstützen.
Es ist dabei egal wo du dich in deinem Prozess befindest oder wie lange. Alle Methoden sind in allen Lernaufgaben/ Phasen sehr gut anwendbar und unterstützen dich.
Neben Methoden für Akutsituationenn (plötzliche Angst, Wut, Trauer, Sehnsucht etc.) gibt auch Methoden die dich mittel- bzw. langfristig unterstützen, dich besser zu fühlen.
Viel Freude mit dem Kurs,
Irene